Die Stabilisierung und Regeneration des Darms stellt eine der wichtigsten therapeutischen Maßnahmen dar, unabhängig davon ob Magen-Darm-Beschwerden vorliegen.
Durch einfache Stuhluntersuchungen lässt sich die Durchlässigkeit
der Darmschleimhaut genau bestimmen.
Gelangen große Mengen an sauren Giften durch das „Leaky-Gut-Syndrom” in den Körper, ist er gezwungen, den größten Teil dieser Gifte im Gewebe abzulagern. Dies trifft umso mehr zu, je intensiver
die Darmschleimhautfunktionen gestört sind. Gärung kann Zellschädigungstoxine produzieren, denn durch Gärungsprozesse kommt es unter anderem auch zur Produktion von
Fuselalkoholen, welche einen leberschädigenden Einfluss haben können.
Giftdepots sind z.B. die Muskulatur, das Bindegewebe und die Fettzellen. Der Körper versucht zunächst, die Gifte aus dem Stoffwechsel zu schleusen, indem er sie in den Depots ablagert. Wenn eine
bestimmte Konzentration an Giften erreicht ist, kann der Körper hierauf mit einer Entzündung reagieren. Über diese Entzündungsprozesse ist der Körper in der Lage, einen Teil der
Gifte wieder abzubauen.
Eine gesunde Ernährung meidet potentielle Nahrungsmittelallergene und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die durch ein Leaky gut entstanden sind. Welche
Nahrungsmittelunverträglichkeiten vorliegen, lässt sich durch einen einfachen Bluttest feststellen. Mehr Informationen zum Test erhalten Sie hier. Neben Unverträglichkeiten können auch enzymatische Störungen zu Gärungsprozessen führen,
beispielsweise durch eine Laktoseintoleranz, Fruktoseintoleranz oder Histaminintoleranz.
Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht alleine da stehen. Bei der steigenden Zahl von Menschen mit Unverträglichkeiten kann man eigentlich nicht mehr von einer Erkrankung sprechen. Die
Zahl der Angebote für antiallergene Kost nimmt stetig zu, so dass Sie aus einer ganzen Palette von Nahrungsmitteln wählen können. Die Umstellung ist am Anfang vielleicht etwas umständlich und
bedarf zusätzlicher Zeit, sie werden jedoch im Laufe der Zeit immer routinierter. Sie erhalten von mir umfassende Unterstützung bei der Nahrungsumstellung mit vielen Tipps und Tricks
sowie wichtigen Bezugsquellen.