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Realisieren Sie Ihr Zeitmanagement

Weniger Stress durch Zeitmanagement

„Wenn Du es eilig hast, gehe langsam.“
Lothar J. Seiwert.

Drehen Sie sich wie ein Hamster im Rad? Ihr Körper und Ihre Seele senden Ihnen vielleicht schon seit längerem Signale, dass es so nicht mehr weitergeht, dass es Zeit ist zu entschleunigen. Sie haben aber keine Zeit, darauf zu hören. Ist dies nicht paradox?

Wie viel sind Sie sich wert? Ist es wirklich so wenig, dass es sich nicht lohnt auf den inneren Ruf zu hören? Oder scheitern Sie schon an dem Gedanken, dass Sie nicht wirklich wissen, welche konkreten Maßnahmen Sie ergreifen können, um aus der Nummer rauszukommen?

Vielleicht ist dies der Zeitpunkt, achtsam gegenüber sich selbst zu werden. Hier geht es um Ihre Gesundheit, Ihr Nervenkostüm.

Sie haben verschiedene Möglichkeiten, Ihr Zeitmanagement zu realisieren:

Mit ganz praktischen Werkzeugen des Zeitmanagements (ich nenne das die „logische“ Hälfte des Aktionsplans)
Indem Sie hinter Ihre eigenen Kulissen schauen (hier kommen wir in den Bereich des Unterbewussteins, von Glaubensmustern)

Praktische Werkzeuge des Zeitmanagements:

Es gibt ganz praktische Empfehlungen, Ihr persönliches Zeitprofil in den Griff zu bekommen. Wir entdecken Ihre persönlichen Zeitfresser, trennen Wichtiges von Unwichtigem und definieren weg vom Zeitmanagement hin zu einem Lebensmanagement - Work Life Balance.

Zur Stressreduktion zeige ich Ihnen, wie Sie unnötigen emotionalen Ballast durch Energieübungen loswerden können und ich unterstütze Sie mit geführten Meditationen. Ergänzend kann ich Ihnen Nahrungsergänzungsmittel gegen oxidativen Stress empfehlen.

Hinter den Kulissen:

Ich lade Sie ein auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst.

Es gibt oft einen Grund, warum man sich in bestimmte Situationen hineinmanövriert hat. Dazu gibt das Leben meist noch einen Schubs, damit es wirklich hart auf hart kommt, die Situation auf keinen Fall übersehen werden kann. Nun haben Sie die Möglichkeit, das als Widrigkeiten des Lebens zu betrachten oder als Chance hinter Ihre Kulissen zu schauen.

Alte Glaubensmuster, Programmierungen der Eltern, Ihre Fähigkeit auf sich selbst zu achten bestimmen das Maß, mit welchem Sie mit sich umgehen (lassen). Es erfordert etwas Beharrlichkeit Ihrerseits, den Willen wirklich etwas zu verändern, die Bereitschaft sich selbst zu entdecken und so anzunehmen wie Sie sind und – es wird spannend.

Sobald Sie Ihrem Unterbewusstsein ein Signal setzen, dass es Möglichkeiten gibt Veränderungen herbeizuführen, wird Ihr Unterbewusstsein ununterbrochen daran arbeiten, diese Möglichkeiten zu finden, vorausgesetzt alte Programmierungen und Glaubensmuster funken Ihnen nicht dazwischen.